Como acelerar a perda de peso de forma rápida e saudável
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Com o objetivo de criar hábitos saudáveis, incentivando a prática de atividades físicas. A Academia Arena da Serra em parceria com a Bio mundo BH reuniu pessoas de todas as idades para participar do Aulão neste domingo, dia 20 de Maio.
O evento ocorreu na Av. Bandeirantes em frente a loja da Bio Mundo BH. Foi criado um circuito de atividades e desafios para os participantes.
A idéia é fazer com que a prática de exercícios físicos e alimentação saudável possam ajudar a combater o estresse e o sedentarismo, ajudando na qualidade de vida.
Ao final do circuito, aconteceu o desafio final onde os participantes reuniram-se em duplas para ver quem conseguiria ficar mais tempo agachado, apoiados nas costas um do outro, desclassificando a dupla que apoiasse as mãos na coxa, ou desse as mãos ao parceiro. O casal vencedor foi Soraya Sanches e Marcelo Sanches, que ganharam como prêmio, 1 mês de academia grátis na Arena da Serra.
Foi um domingo muito especial, com o resultado considerado positivo. A Academia Arena da Serra já prepara o próximo aulão para quem não teve a oportunidade de participar deste, então, já vai se preparando para suar a camisa e dar muitas risadas conosco!