Muita gente tem medo de subir na balança para ver o peso, mas o fato é que o aparelho pode…
O estilo de vida adotado, atualmente, pela maioria das pessoas, está norteado no sedentarismo, aliado ao uso crescente da tecnologia,…
O envelhecimento saudável é um assunto que tem sido muito discutido em todos os âmbitos: social, físico e estético. Cada vez mais…
Você sabia que, para este ano de 2018, a estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA) é de 700 mil novos casos de…
Quer praticar atividade física da forma correta? Você precisa ter atenção ao conjunto de músculos do abdômen, da lombar e…
Toca o despertador. Na tela diz que são seis da manhã. Sem qualquer demora e sem recorrer uma única vez…