22 de julho de 2018
Percebemos que o sistema imunológico está pedindo ajuda quando notamos repetições de várias complicações no organismo, que demoram a ir embora. Então, entram os medicamentos e suplementos vitamínicos, […]
20 de julho de 2018
Por que é tão difícil vencer a preguiça e começar a praticar atividades físicas? “A natureza humana tem a tendência de repetir os velhos hábitos e […]
18 de julho de 2018
Se a meta é afinar a silhueta, claro que é necessário queimar mais calorias do que se consome. A melhor maneira de alcançar tal equilíbrio é […]
16 de julho de 2018
Atualmente, todo mundo conhece a importância da prática de atividades físicas no nosso dia a dia, não só por uma questão estética, mas principalmente por ela […]
13 de julho de 2018
De acordo com um estudo do Centro para Pesquisa em Depressão da Universidade do Texas de Southwestern (EUA), a prática de Atividade Física na vida adulta […]
12 de julho de 2018
Maior frequência e intensidade da atividade física diminuem risco cardiovascular. Esse é o resultado de um estudo, publicado no The Lancet, e que analisou 130 mil […]