Dez dias após dar à luz seu primeiro filho, a modelo americana Sophie Peterson mostrou a cintura impressionantemente fina e gerou uma discussão nas redes sociais, assim […]
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Uma revisão de vários estudos feitos pela National Strength and Conditioning Association (NSCA), nos Estados Unidos, e publicada na revista da instituição, afirma que fazer exercícios físicos […]
O treino de musculação metabólico promove o aumento de volume muscular basicamente através do aumento de líquidos e reservas intracelulares e não especificamente da fibra muscular. […]
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Não deve ser novidade para ninguém que o marketing da indústria alimentícia é totalmente selvagem. O que importa é o lucro, mesmo se você precisar anunciar […]